The Discipline of Silence Before God
Psalm 46:10 (ESV)
"Be still, and know that I am God. I will be exalted among the nations, I will be exalted in the earth!"
In a world of constant noise, the discipline of silence is not emptiness—it is the sacred space where we cease striving and truly encounter the living God.
Let's be honest with ourselves for a moment. When was the last time you sat in complete silence? No music. No podcast. No scrolling. No talking. Just... quiet. For most of us, it's been a while. And if we're really honest, silence makes us uncomfortable. We reach for our phones the moment there's a gap. We fill every space with noise because silence forces us to face things we'd rather avoid.
But here's the question: if we never learn to be silent, how will we ever learn to hear?
Look at what the psalmist commands us. He says in Psalm 46:10: "Be still, and know that I am God." The Hebrew word for "be still" is "raphah". Do you know what it means? It means to let go, to cease striving, to sink down, to become helpless. It's the opposite of everything our culture tells us to be. We're told to strive, to push, to make things happen. But God says: Stop. Let go. Be still. And in that stillness, you will know that I am God.
Do you see the connection? Stillness leads to knowing. Not frantic activity. Not endless striving. Stillness.
Now consider Elijah. You remember his story. After defeating the prophets of Baal, he's exhausted and fleeing for his life. God tells him to stand on the mountain. And what happens? First there's a great wind, so powerful it shatters rocks. But the Lord was not in the wind. Then an earthquake—but the Lord was not in the earthquake. Then fire—but the Lord was not in the fire. And then, after all that drama, comes "a low whisper" (1 Kings 19:12). The Hebrew phrase is literally "a sound of thin silence."
Do you see what God is teaching? He's showing Elijah—and us—that His most intimate voice is not found in the noise. It's found in the silence. If Elijah had stayed focused on the wind, the earthquake, the fire, he would have missed God entirely. The whisper came only after the noise stopped.
Now look at Jesus. The Son of God Himself, with crowds pressing in, needs met at every turn, demands never ending. What does He do? Mark's gospel tells us: "And rising very early in the morning, while it was still dark, he departed and went out to a desolate place, and there he prayed" (Mark 1:35).
Think about that. If Jesus needed silence and solitude to hear the Father, how much more do we? If the perfect Son of God prioritized stillness, what makes us think we can thrive without it?
Consider what Solomon wrote. In Ecclesiastes 5:2, he warns us: "Be not rash with your mouth, nor let your heart be hasty to utter a word before God, for God is in heaven and you are on earth. Therefore let your words be few."
Do you see the logic? God is in heaven. We are on earth. That alone should make us slow to speak and quick to listen. But we do the opposite. We come to God with our lists, our demands, our agendas. We fill the silence with our own noise. And then we wonder why we don't hear Him.
Now look at what happens in silence. David writes in Psalm 23: "He leads me beside still waters. He restores my soul" (Psalm 23:2-3). Do you see it? Still waters. Quiet places. That's where restoration happens. Not in the chaos. Not in the noise. In the stillness.
And Isaiah adds this promise: "But they who wait for the Lord shall renew their strength; they shall mount up with wings like eagles; they shall run and not be weary; they shall walk and not faint" (Isaiah 40:31).
Waiting. Stillness. Silence. That's where strength is renewed. Not in doing more, but in being still before the One who is everything.
Here's the hard truth. We avoid silence because silence confronts us. In the quiet, our anxious thoughts rise. Our unprocessed emotions surface. Our restless hearts resist the stillness. We discover how uncomfortable we are with simply being.
But do you see what that discomfort reveals? It shows how dependent we've become on distraction. How addicted we are to activity. How little we truly know of abiding in Christ.
So what do we do?
Start small. Five minutes. Find a place free from distraction. Turn off your phone. Close your eyes. Breathe slowly. And simply be present before the Presence that is always present.
Don't rush to fill the silence with words. Let your prayer be simply: "Here I am, Lord. Speak, for your servant hears" (1 Samuel 3:10). Then wait. Listen. Rest.
When thoughts intrude—and they will—gently bring your focus back to God. You're not trying to empty your mind. You're trying to fill it with awareness of Him.
Do you see what's at stake?
The world will not teach you this. Your phone will not remind you. Your busy schedule will not protect time for it. You must choose it. You must fight for it. You must cultivate the discipline of silence before God.
And when you do, you'll discover what the psalmist knew: "In your presence there is fullness of joy; at your right hand are pleasures forevermore" (Psalm 16:11).
Fullness of joy. Forever pleasures. Found where? In His presence. And His presence is found, often, in the silence.
So I ask you again: when was the last time you were truly still before God? Not doing, not asking, not striving—just being. Just listening. Just resting in the simple truth that He is God and you are not.
If it's been too long, today is the day to return. The silence is waiting. And in that silence, the God who speaks through a gentle whisper is waiting too.
Enjoy your weekend!
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La Discipline du Silence Devant Dieu
Psaume 46:10 (LSG)
"Arrêtez, et sachez que je suis Dieu : je domine sur les nations, je domine sur la terre."
Dans un monde de bruit constant, la discipline du silence n'est pas un vide—c'est l'espace sacré où nous cessons de lutter et rencontrons véritablement le Dieu vivant.
Soyons honnêtes avec nous-mêmes un instant. À quand remonte la dernière fois où vous êtes resté assis dans un silence complet ? Pas de musique. Pas de podcast. Pas de défilement. Pas de conversation. Juste... le calme. Pour la plupart d'entre nous, cela fait un moment. Et si nous sommes vraiment honnêtes, le silence nous met mal à l'aise. Nous tendons la main vers nos téléphones dès qu'il y a un vide. Nous remplissons chaque espace de bruit parce que le silence nous force à faire face à des choses que nous préférons éviter.
Mais voici la question : si nous n'apprenons jamais à faire silence, comment apprendrons-nous jamais à entendre ?
Regardez ce que le psalmiste nous commande. Il dit dans Psaume 46:10 : "Arrêtez, et sachez que je suis Dieu." Le mot hébreu pour "arrêtez" est "raphah". Savez-vous ce qu'il signifie ? Il signifie lâcher prise, cesser de lutter, se laisser aller, devenir sans défense. C'est le contraire de tout ce que notre culture nous dit d'être. On nous dit de lutter, de pousser, de faire que les choses arrivent. Mais Dieu dit : Arrête. Lâche prise. Tais-toi. Et dans ce calme, tu sauras que je suis Dieu.
Voyez-vous le lien ? Le calme mène à la connaissance. Pas l'activité frénétique. Pas la lutte sans fin. Le calme.
Considérez maintenant Élie. Vous vous souvenez de son histoire. Après avoir vaincu les prophètes de Baal, il est épuisé et fuit pour sauver sa vie. Dieu lui dit de se tenir sur la montagne. Et que se passe-t-il ? D'abord un grand vent, si puissant qu'il brise les rochers. Mais l'Éternel n'était pas dans le vent. Ensuite un tremblement de terre—mais l'Éternel n'était pas dans le tremblement de terre. Puis un feu—mais l'Éternel n'était pas dans le feu. Et après tout ce drame, vient "un murmure doux et léger" (1 Rois 19:12). La phrase hébraïque est littéralement "un son de silence subtil".
Voyez-vous ce que Dieu enseigne ? Il montre à Élie—et à nous—que Sa voix la plus intime ne se trouve pas dans le bruit. Elle se trouve dans le silence. Si Élie était resté concentré sur le vent, le tremblement de terre, le feu, il aurait complètement manqué Dieu. Le murmure n'est venu qu'après que le bruit se soit arrêté.
Regardez maintenant Jésus. Le Fils de Dieu Lui-même, avec des foules qui le pressent, des besoins à satisfaire à chaque tournant, des demandes sans fin. Que fait-Il ? L'Évangile de Marc nous dit : "Vers le matin, pendant qu'il faisait encore très sombre, il se leva, et sortit pour aller dans un lieu désert, où il pria" (Marc 1:35).
Pensez-y. Si Jésus avait besoin de silence et de solitude pour entendre le Père, combien plus nous ? Si le Fils parfait de Dieu priorisait le calme, qu'est-ce qui nous fait penser que nous pouvons prospérer sans lui ?
Considérez ce que Salomon a écrit. Dans Ecclésiaste 5:1, il nous avertit : "Ne te presse pas d'ouvrir la bouche, et que ton cœur ne se hâte pas d'exprimer une parole devant Dieu ; car Dieu est au ciel, et toi sur la terre : que tes paroles soient donc peu nombreuses."
Voyez-vous la logique ? Dieu est au ciel. Nous sommes sur la terre. Cela seul devrait nous rendre lents à parler et prompts à écouter. Mais nous faisons le contraire. Nous venons à Dieu avec nos listes, nos exigences, nos agendas. Nous remplissons le silence de notre propre bruit. Et puis nous nous demandons pourquoi nous ne l'entendons pas.
Regardez maintenant ce qui se passe dans le silence. David écrit dans Psaume 23 : "Il me mène près des eaux paisibles. Il restaure mon âme" (Psaume 23:2-3). Voyez-vous ? Des eaux paisibles. Des lieux calmes. C'est là que la restauration se produit. Pas dans le chaos. Pas dans le bruit. Dans le calme.
Et Ésaïe ajoute cette promesse : "Mais ceux qui espèrent en l'Éternel renouvellent leur force. Ils prennent le vol comme les aigles ; ils courent et ne se lassent point, ils marchent et ne se fatiguent point" (Ésaïe 40:31).
Attendre. Calme. Silence. C'est là que la force est renouvelée. Pas en faisant plus, mais en étant tranquille devant Celui qui est tout.
Voici la vérité difficile. Nous évitons le silence parce que le silence nous confronte. Dans le calme, nos pensées anxieuses remontent. Nos émotions non traitées font surface. Nos cœurs agités résistent au calme. Nous découvrons à quel point nous sommes mal à l'aise avec le simple fait d'être.
Mais voyez-vous ce que cet inconfort révèle ? Il montre à quel point nous sommes devenus dépendants de la distraction. À quel point nous sommes addicts à l'activité. Combien peu nous connaissons vraiment la communion en Christ.
Alors que faisons-nous ?
Commencez petit. Cinq minutes. Trouvez un endroit libre de distraction. Éteignez votre téléphone. Fermez les yeux. Respirez lentement. Et soyez simplement présent devant la Présence qui est toujours présente.
Ne vous précipitez pas pour remplir le silence de paroles. Que votre prière soit simplement : "Me voici, Seigneur. Parle, car ton serviteur écoute" (1 Samuel 3:10). Puis attendez. Écoutez. Reposez-vous.
Quand des pensées intrusives viennent—et elles viendront—ramenez doucement votre attention sur Dieu. Vous n'essayez pas de vider votre esprit. Vous essayez de le remplir de la conscience de Lui.
Voyez-vous ce qui est en jeu ?
Le monde ne vous enseignera pas cela. Votre téléphone ne vous le rappellera pas. Votre emploi du temps chargé ne protégera pas de temps pour cela. Vous devez le choisir. Vous devez lutter pour cela. Vous devez cultiver la discipline du silence devant Dieu.
Et quand vous le ferez, vous découvrirez ce que le psalmiste savait : "Il y a d'abondantes joies devant ta face, des délices éternelles à ta droite" (Psaume 16:11).
D'abondantes joies. Des délices éternelles. Trouvées où ? Dans Sa présence. Et Sa présence se trouve, souvent, dans le silence.
Alors je vous redemande : à quand remonte la dernière fois où vous avez été vraiment tranquille devant Dieu ? Pas en train de faire, pas en train de demander, pas en train de lutter—juste en train d'être. Juste en train d'écouter. Juste en train de vous reposer dans la simple vérité qu'Il est Dieu et que vous ne l'êtes pas.
Si cela fait trop longtemps, aujourd'hui est le jour pour y revenir. Le silence vous attend. Et dans ce silence, le Dieu qui parle à travers un doux murmure vous attend aussi.
Bon week-end !
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